Mis Aceites en Tiempos de Cuarentena

Angelica Dorantes Cid
22 may 2020
2 Min. de lectura

¿Te has sentido con angustia, depresión y encerrado, en esta cuarentena? Hoy te comparto unos excelentes Tips, de los aceites que suelo usar y que me han ayudado bastante a mitigar cualquier pensamiento o malestar emocional, en estos tiempo de #quedateencasa

Te comparto lo que yo uso para controlar mi estado emocional y no caer en la ansiedad y mal humor de permanecer tantos meses en casa.

Comienzo mi día colocando: En la palma de mi mano derecha uso dos gotas de aceite esencial de naranja y froto con mi dedo indice, en el sentido de la manecillas del reloj. esta acción la hago previamente para activar el aceite e inhalo 7 veces, hasta sentir casi el sabor de la naranja en mi paladar.
También coloco cualquiera de estos aceites en el difusor, mientras hago #HomeOffice, esto me tranquiliza e inspira.
Y por las tardes me preparo una taza de Té con Aceite de Naranja + 2 gotas de Aceite de Limón. El aceite de naranja es fabuloso, para levantar el ánimo, antidepresivo y calmante. además ofrece numerosas propiedades. El aceite de limón actúa directamente en problemas respiratorios y es unpoderoso antioxidante. ¿A quién no le agrada el olor de la naranja y el limón? ¡A mi me fascinan!
Antes de dormir, como he compartido previamente, tomo un baño y una vez en la cama, pongo el difusor con Aceite de Lavanda.
Sí tuviste que salir por alguna razón de casa y sientes que comienzas a resfriarte, te recomiendo coloques en el difusor Thieves y prepares un Té con este aceite, el cual te ayudará a purificar el aire. Además apoya a tu sistema inmunológico, pulmones y senos nasales.